被无故辞退可要求补偿或继续履行合同。依据《劳动法》，劳动争议可申请调解、仲裁、诉讼。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有补偿。
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被无故辞退，常见处理方式为要求补偿、继续履行合同或申请劳动仲裁。选择时应考虑自身诉求和实际情况，如希望快速解决可选调解，如希望获得公正裁决则申请仲裁。
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被无故辞退应维权。具体操作：1. 与单位协商，要求补偿或继续履行；2. 若协商无果，向劳动争议调解委员会申请调解；3. 调解不成，向劳动仲裁委申请仲裁，提交相关证据；4. 对仲裁裁决不服，可向法院提起诉讼，维护自身权益。